在炎熱的夏季，如果要進(jìn)行戶外集體活動

，最好的選擇當(dāng)屬北京水上戶外拓展。而水上拓展其實(shí)是北京水上戶外拓展中的一種，它將一些獨(dú)特創(chuàng)意的運(yùn)動項(xiàng)目與水結(jié)合在一起，不僅讓參與者獲得良好的體驗(yàn)享受，同時(shí)也不會被夏季的高溫所傷害。不過在參與這類北京拓展的項(xiàng)目時(shí)，大家要做好一些準(zhǔn)備工作，以免出現(xiàn)一些不必要的麻煩。具體的準(zhǔn)備工作有哪些呢？小編這里給大家總結(jié)了幾條。

　　1、聽從培訓(xùn)老師的指揮

。水上拓展雖然是活動，但也是運(yùn)動，因此它有著一定競爭性，這就使得不少有著好斗心理的人喜歡做些特立獨(dú)行的事情，這樣給拓展的安全性帶來很大的麻煩。不管參加哪一類的武漢拓展項(xiàng)目，都必須聽從培訓(xùn)老師的指揮，這樣才能保證自身的安全。

　　2

、正規(guī)穿戴救生設(shè)備。在參加水上拓展時(shí)，肯定會有一部分人不具備水中自救的能力，因此一定要正確的穿戴救生衣，確保在落水時(shí)不會出現(xiàn)威脅生命的事情。

　　3

、正確的參訓(xùn)心態(tài)。水上拓展是北京拓展的衍生物，它是符合夏季開展的一種集體項(xiàng)目。因此它跟其它拓展項(xiàng)目一樣，考驗(yàn)的還是參訓(xùn)人員的個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)的合作能力。每一個(gè)人都有自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在訓(xùn)練中，就會逐步的體現(xiàn)出來。那么團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長要合理分配任務(wù)，發(fā)揮隊(duì)員的優(yōu)勢。同時(shí)隊(duì)員也會對自身有認(rèn)識，無法勝任的要主動推薦能勝任的隊(duì)員，可以擔(dān)當(dāng)?shù)挠掠趽?dān)當(dāng)。大家要互相幫助，才能快速的完成任務(wù)。雖然說有友誼第一