關(guān)于拓展訓(xùn)練

A 、拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練

，又稱(chēng)外展訓(xùn)練

，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程

，去迎接一次次挑戰(zhàn)

，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。

這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)

。當(dāng)時(shí)大西洋上很多商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)艦艇襲擊而沉沒(méi)

，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的磨難后終于得以生還

。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)

，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人

。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家的調(diào)查研究后得出答案：這些人之所以能活下來(lái)

，關(guān)鍵在于這些人有著良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時(shí)候

，首先想到的是：我一定要活下去

！因此他們都有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多想到的是：這下我可能完了

，我不能活著回去了

。針對(duì)這種情況，德國(guó)人庫(kù)爾特·漢思及其好友勞倫斯成立了一所“阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?div id="m50uktp" class="box-center"> ，主要訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。

二戰(zhàn)以后

，這種獨(dú)特的訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)

，訓(xùn)練對(duì)象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生

、工商業(yè)人員等各類(lèi)群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能

、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練

、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等

。后來(lái)在英國(guó)出現(xiàn)了一種叫做 OUTWARD-BOUND 的管理培訓(xùn)

，這種訓(xùn)練利用戶(hù)外活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)管理情境

，對(duì)管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)，由于這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果

，很快就風(fēng)靡了整個(gè)歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個(gè)世紀(jì)中發(fā)展到全世界

。

B 、什么是拓展訓(xùn)練

？

拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練方法

，它借鑒先進(jìn)的團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)理論，結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險(xiǎn)阻

、艱辛

、挫折等困難和人工創(chuàng)設(shè)的特殊場(chǎng)景，通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的模擬生活與工作場(chǎng)景的活動(dòng)

，在解決問(wèn)題

、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中，達(dá)到“磨練意志

、陶冶情操

、完善人格

、激發(fā)潛能

、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大

，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定

，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心

；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力

；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性

，提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考

、去發(fā)現(xiàn)

、去醒悟，對(duì)自己

、對(duì)同仁

、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位

，學(xué)員們?cè)谟?xùn)練營(yíng)中的體驗(yàn)以及感受對(duì)他們?nèi)蘸蟮墓ぷ鲙?lái)了很大的促進(jìn)

，人與人之間的關(guān)系拉近了

，部門(mén)與部門(mén)之間的矛盾化解了

，人與人之間的信任更加增強(qiáng)了。

、拓展訓(xùn)練的意義

為什么“拓展訓(xùn)練”能有如此的魅力呢

？

說(shuō)到企業(yè)培訓(xùn)，人們通常就會(huì)聯(lián)想到各類(lèi)培訓(xùn)班

，實(shí)際上

，知識(shí)和技能都是有形的資本，而意志和精神則是無(wú)形的力量

。在實(shí)際生活和工作中

，動(dòng)手能力和意志的堅(jiān)定、堅(jiān)韌往往比起書(shū)本的知識(shí)更為有效和實(shí)用

。同時(shí)

，如何開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而您自己卻從未真正了解的力量

，怎樣才能弄清

，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度

？這些

，就是拓展訓(xùn)練的真正意義。
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度

，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)

，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)

，人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下

，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，而拓展訓(xùn)練因此應(yīng)運(yùn)而生

。

D 、拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)

、綜合活動(dòng)性： 拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)

，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)

、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)

，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的投入

。

2 、挑戰(zhàn)極限： 拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度

，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上

，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”

。

、集體中的個(gè)性： 拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作

。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)

，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性

。

、高峰體驗(yàn)： 在克服困難，順利完成課程要求以后

，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自?xún)?nèi)心的勝利感和自豪感

，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

、自我教育： 培訓(xùn)師只是在活動(dòng)進(jìn)行前把活動(dòng)的內(nèi)容

、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚

，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論

，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性

。即使在活動(dòng)后的總結(jié)中，培訓(xùn)師只是點(diǎn)到為止

，主要讓學(xué)員自己來(lái)講

，以達(dá)到自我教育的目的。

、綜合素質(zhì)的提高： 認(rèn)識(shí)自身潛能

，增強(qiáng)自信心，改善自身形象

；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心

；改善人際關(guān)系

，學(xué)會(huì)關(guān)心

，更為融洽地與群體合作

；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然

。

、拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)理念

拓展訓(xùn)練的哲學(xué)：“知行相資以為用”、“知行并進(jìn)而有功”

交流應(yīng)用整合體驗(yàn)分享體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈

※ 課程注重 “ 體驗(yàn)→反思 ”

，強(qiáng)調(diào) “ 真正實(shí)踐 + 合理引導(dǎo) ”

，而非單調(diào)的理論灌輸；

※ 心理挑戰(zhàn)為主

，體能挑戰(zhàn)為輔

，團(tuán)隊(duì)智慧決定成敗

；

※ 大量特設(shè)的個(gè)人及團(tuán)隊(duì)行為體驗(yàn)項(xiàng)目

，能夠幫助學(xué)員在行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題并引起反省

；

※ 通過(guò) “ 分享→提升→實(shí)踐 ”

，促使學(xué)員深入探討團(tuán)隊(duì)協(xié)作模式，反復(fù)嘗試

，加以總結(jié)

，達(dá)成共識(shí)，并運(yùn)用到工作實(shí)踐中

。

拓展訓(xùn)練部分經(jīng)典項(xiàng)目

拓展訓(xùn)練主要環(huán)節(jié)