活動(dòng)時(shí)間:60分鐘
使用道具:每組1個(gè)氣球,水
適合人數(shù):6-20人
項(xiàng)目目的:提高隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)合作,增強(qiáng)集體的凝聚力
1)在水球的拋接中
,拋得準(zhǔn)、接得牢是一件很困難的事情。在拋的過程中,用的力度要根據(jù)距離的遠(yuǎn)近來調(diào)整。力度過大,抽得太遠(yuǎn),對方很難接到。 力度太小,水球離自己太近,離對方太遠(yuǎn),對方也很難及時(shí)地反應(yīng)過來。所以,在拋的時(shí)候,要設(shè)定一個(gè)對方合適的活動(dòng)范圍,朝對方手臂能夠靈活調(diào)整的區(qū)域拋過 去。距離大的時(shí)候,為了將水球拋得盡可能遠(yuǎn),要朝斜向上45度的方向拋出去,這樣可以用盡量少的力,拋出盡量遠(yuǎn)的距離。 在接水球的時(shí)候2)本游戲還可以有多種變換形式,帶來不同的樂趣和挑戰(zhàn)。例如
,所有的學(xué)員可以圍成一個(gè)圓圈,然后將水球拋給對面的學(xué)員。當(dāng)所有學(xué)員同時(shí)將水球 拋向空中的時(shí)候,漫天水球,會(huì)讓人眼花繚亂,驚險(xiǎn)刺激。另外,也可以讓所有學(xué)員站成兩排,不是將水球拋給對面的學(xué)員,而是拋給斜對面的學(xué)員,甚至中間多隔 幾名學(xué)員,會(huì)更具有挑戰(zhàn)性。還有,在拋接水球的時(shí)候,每一對學(xué)員不在拋接一個(gè)水球,而是拋接兩個(gè)水球。這樣難度就會(huì)更大,也會(huì)更加的刺激。1)培訓(xùn)師將所有學(xué)員分為2組
,人數(shù)相等。每組出1名隊(duì)員與另一組中的1名隊(duì)員結(jié)成對子。如果有一個(gè)隊(duì)員是余下的,那么培訓(xùn)師或者培訓(xùn)助理可以加人到游戲中。2)培訓(xùn)師發(fā)給每組1個(gè)氣球
3)培訓(xùn)師向?qū)W員們講解游戲程序。 首先
1)培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神。
2)培養(yǎng)學(xué)員的協(xié)作精神
3)提高學(xué)員的反應(yīng)能力
1)在拋水球的時(shí)候,怎樣才能將水球拋到自己事先設(shè)想的位置?
2)隨著距離的拉大
3)在接水球的時(shí)候
4)兩人在一拋一接的配合中,有什么經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)與大家分享?
5)在游戲的過程中
拓展項(xiàng)目水球主要危險(xiǎn)及注意事項(xiàng)
因?yàn)樵谟螒虻倪^程中水球?qū)嵤┌咐?/span>
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