活動(dòng)時(shí)間:60分鐘
使用道具:
適合人數(shù):6-20人
項(xiàng)目目的:突破自我 挑戰(zhàn)自己
1)在隊(duì)員下降前
2)三重檢查原則:安全裝備(安全帶
、頭盔)要隊(duì)員自查,隊(duì)長(zhǎng)復(fù)查,培訓(xùn)師檢 查。3)隊(duì)員中是否有上肢及腰部受過傷的
,以及心臟、血壓不好的,有嚴(yán)重恐高癥的 隊(duì)員不要參加此項(xiàng)目。4)項(xiàng)目過程中
,教練與隊(duì)員始終都要處于被保護(hù)狀態(tài),安全帶必須打反扣并戴好 安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。鎖的開口方向向內(nèi)。5)為了隊(duì)員的安全
,必須按教練的指導(dǎo)來做項(xiàng)目。在沒有教練的指導(dǎo)下,隊(duì)員不 得私自攀爬訓(xùn)練架和做具有危險(xiǎn)性的動(dòng)作。