成都拓展訓(xùn)練提醒大家，登山防沖墜的基本注意事項(xiàng) ！
沖墜是攀登過(guò)程中不可避免的 認(rèn)知并且接受。不管是有意練習(xí)或是其它情況 登山防沖墜 成都拓展訓(xùn)練,成都拓展公司哪家好,成都拓展基地,成都拓展培訓(xùn),拓展培訓(xùn),拓展訓(xùn)練,成都戶(hù)外拓展訓(xùn)練,成都拓展公司哪家好 演練注意事項(xiàng)。通過(guò)沖墜練習(xí)，我們能提高對(duì)脫落的應(yīng)對(duì)能力。雖然做好了面對(duì)受傷的思想準(zhǔn)備，但我們當(dāng)然想把這種情況控制在最低限度。 練習(xí)沖墜 如果你對(duì)于脫落還沒(méi)什么概念，那么一步步慢慢來(lái)。先用頂繩嘗試。習(xí)慣一下掛在繩子上的感覺(jué)，還可以試著用腳蹬著巖壁，前后上下地晃一晃，顛一顛。然后，讓保護(hù)者多給你一點(diǎn)富余的繩子，你向上攀登幾步之后脫落。接下來(lái)，該練習(xí)領(lǐng)攀沖墜了。起始時(shí)只要在掛片旁邊放手就行。然后，越過(guò)保護(hù)點(diǎn)，攀爬一到兩個(gè)動(dòng)作再脫落 練習(xí)時(shí)要保持正確的姿勢(shì)。包括：胳膊和腿微曲 對(duì)于帶有橫向擺動(dòng)的沖墜，注意處理好繩子和腿腳的關(guān)系。如果你在保護(hù)點(diǎn)的正上方，繩子應(yīng)該在兩腿之間。如果你在保護(hù)點(diǎn)的左側(cè)或右側(cè)，那么繩子應(yīng)該在身體外側(cè)保護(hù)點(diǎn)那個(gè)方向。好了，享受騰空飛翔的快感吧。 成都拓展訓(xùn)練,成都拓展公司哪家好,成都拓展基地,成都拓展培訓(xùn),拓展培訓(xùn),拓展訓(xùn)練,成都戶(hù)外拓展訓(xùn)練,成都拓展公司哪家好 情境訓(xùn)練開(kāi)創(chuàng)者 國(guó)內(nèi)最早從事體驗(yàn)教育及戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的機(jī)構(gòu)之一 專(zhuān)注體驗(yàn)式培訓(xùn)及團(tuán)隊(duì)課題研究十七年 四川第一家完全按照國(guó)家職業(yè)安全管理體系 (OHSMS 、 GB/T28001) 進(jìn)行培訓(xùn)過(guò)程管理控制的培訓(xùn)機(jī)構(gòu) ASTD （美國(guó)培訓(xùn)與發(fā)展協(xié)會(huì)）和 ACCT （美國(guó)挑戰(zhàn)性課程技術(shù)協(xié)會(huì)）認(rèn)證會(huì)員單位 2014年度“全國(guó)十佳體驗(yàn)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)” 2015年度全國(guó)體驗(yàn)教育規(guī)范運(yùn)營(yíng)示范基地 四川省社會(huì)教育發(fā)展促進(jìn)會(huì)會(huì)員單位及中關(guān)村體驗(yàn)教育培訓(xùn)協(xié)會(huì)會(huì)員單位 旗下團(tuán)隊(duì)技術(shù)研究院已成功研發(fā)上百個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)產(chǎn)品及近千個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)了數(shù)百名從業(yè)人員 擁有全面 全國(guó)范圍共有18個(gè)自建/合作培訓(xùn)基地 眾多世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)及大中型企業(yè)的首選團(tuán)隊(duì)服務(wù)供應(yīng)商，客戶(hù)滿(mǎn)意率超過(guò)99% 山美特每年為超過(guò)400家的企事業(yè)單位提供各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面的服務(wù) 越來(lái)越多的國(guó)際知名企業(yè)選擇山美特，其中包括：中國(guó)移動(dòng) 
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