成都戶外拓展訓(xùn)練 ，在野外這么找水 ！
人如果缺水會(huì)怎樣呢？人沒有食物可以撐三周
，但是沒有水的話 ，三天恐怕都撐不下去。人體不斷缺水直到渴死
，會(huì)是個(gè)怎樣的過程呢 ？
第一階段：缺水量到體重的2%
，你會(huì)非常口渴 。此時(shí)尿液減少
，顏色變深；出汗變少 ；血液粘稠 。第二階段：缺水量到體重的4%，你會(huì)開始眩暈
。你將基本不再出汗
，血液進(jìn)一步粘稠，開始頭暈?zāi)垦Ｉ踔粱柝?div id="m50uktp" class="box-center"> 。兩天不喝水你差不多就?huì)這樣了。第三階段：缺水量到體重的7%，器官損傷
。你的血液已經(jīng)濃縮到難以維持正常血壓
。為了維持生存，一些不是至關(guān)重要的器官將被減少供血因而造成損傷。第四階段：缺水量到體重的10%
，死亡。對(duì)一個(gè)100斤的女性來說
，這大概就是10斤的水。你可能會(huì)死于器官衰竭，因?yàn)樯眢w已經(jīng)無法處理代謝產(chǎn)生的有毒廢物。警告：
在野外水源寶貴
，應(yīng)該多次小口啜飲，讓水得到充分利用（否則一次喝太多反而會(huì)很快尿出去……）。長時(shí)間缺水后，一旦發(fā)現(xiàn)水源，千萬不要大口豪飲，而是同樣應(yīng)該小口啜飲，以免大口豪飲引起嘔吐，進(jìn)一步造成體液的損失。很多人都知道一天要喝八杯水
，但最少要喝多少呢？
0.25升。
身處絕境時(shí)
，1升水（2瓶礦泉水），每天喝半瓶也就是0.25升，可以幫你堅(jiān)持4天；必要時(shí)
，最后的0.25升，可以讓你再撐3天：把最后的0.25升分成3份 ，每一份在中午和晚上分兩次喝完 。所以
，荒野求生時(shí) ，我們先不談怎樣凈化水，能找到飲用水 ，就是勝利 。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，雖然你身邊都是水 ，但這些水并不適合飲用 。成都拓展訓(xùn)練,成都拓展公司哪家好,成都拓展基地,成都拓展培訓(xùn),拓展培訓(xùn),拓展訓(xùn)練,成都戶外拓展訓(xùn)練,成都拓展公司哪家好
哪些水不能喝？
1 、海水和尿液 。千萬不要直接飲用海水，因?yàn)樯眢w處理海水中的大量鹽分會(huì)讓你進(jìn)一步脫水 。不過 ，你可以采用蒸餾的方法來飲用海水以及鹽湖中的水。同樣的
，也建議大家盡量不要直接飲用尿液 ，最好也進(jìn)行蒸餾處理。貝爺在《荒野求生》中演示的，是極限狀況下的行動(dòng)，模仿需謹(jǐn)慎。2、死水、有異味或顏色不正常是水、周圍沒有綠色植物或者動(dòng)物殘骸的池塘的水。這說明池塘中的水很可能已經(jīng)受到污染
。3、流出乳白色漿液的植物。這類植物往往有毒
，不僅不能從中獲取水分，也不要讓汁液粘上皮膚。好了
，帶著這些警惕性，我們開始去尋找水源。哪里可以找到水呢？請(qǐng)記住以下最容易操作的10條技巧。
1、山區(qū)地下水。
人往高處走水往低處流
，如果山腳下或者山谷中看不到明顯的溪流或者水塘，也可以在有植物的地方向下挖。夏季地面久曬不干的地方，地下水位較高。挖出的水，可以自制過濾器進(jìn)行過濾。貝爾生存訓(xùn)練營中也會(huì)給大家自制濾水器的實(shí)踐練習(xí)機(jī)會(huì)。2、海岸地下水。
在海岸邊，應(yīng)在最高水線以上挖坑
，尤其是有沙丘的地方，很可能會(huì)有一層厚約５厘米的淡水，浮在密度較大的海水層上。這層水可能會(huì)稍有咸味，但可以飲用。3、收集露水和雨水。
雨水也需要煮沸飲用。在潮濕的植物間穿行時(shí)
，可將干凈的衣服或布綁在身上，一路上順便收集露水。4、植物凝結(jié)水。
將塑料袋罩在健康茂密的植物枝條上，植物呼吸產(chǎn)生的水分會(huì)凝結(jié)在塑料袋內(nèi)
，注意袋子的一個(gè)角靠下，方便凝結(jié)水聚集。采摘下來的植物同樣可以收集凝結(jié)水。5、冰雪融水。
不建議直接吃雪
，而應(yīng)該將雪融化后飲用。顏色越偏白的海冰鹽分相對(duì)越高，顏色越藍(lán)的海冰鹽分相對(duì)越低，水質(zhì)越好。6、植物中的水。
中空的竹子經(jīng)常有水
。雨林中一種叫做旅人蕉的植物
，葉柄根部能貯存1-2升的水。斜插進(jìn)一根削尖的竹管，立刻變身小水龍頭，而且有點(diǎn)甜哦！棕櫚芯含有豐富的水分
，也很好吃。貝爺、德爺都在節(jié)目中吃過棕櫚芯。很多仙人掌的汁液可以飲用，而且仙人掌的果實(shí)富含水分和營養(yǎng)——火龍果就是一種仙人掌的果實(shí)呀
！7、動(dòng)物水分。動(dòng)物的肉質(zhì)中富含水分和蛋白質(zhì)
。其中動(dòng)物的眼球富含水分，這也就是為什么貝爺總是吃眼珠的原因。8、動(dòng)物指示。夏季蚊蟲聚集的地方、青蛙
、螞蟻、蝸牛居住的地方，大多地下會(huì)有水；很多食谷物的鳥類會(huì)在早晚到水源飲水，食草動(dòng)物也不會(huì)離水源太遠(yuǎn)，可注意觀察跟蹤，但肉食性鳥類和哺乳動(dòng)物則參考性不強(qiáng)，因?yàn)樗鼈兛梢詮氖澄镏蝎@得水分。爬行動(dòng)物出沒的地方不一定有水源。9、植物指示。同一片植物
，長勢(shì)明顯更好、春天先于其他同類發(fā)芽、秋天晚于其他同類枯萎的地方，容易挖到地下水；大葉植物、干旱地區(qū)的植物下面，更容易挖到地下水。10、陽光蒸餾。
如果實(shí)在找不到水
，可以采取挖坑蒸餾的方法。沒有火的情況下，也可以用這種方法蒸餾受污染的水。在土地上挖一個(gè)坑
，坑底放一個(gè)收集用的器皿，在坑上覆蓋一層塑料布，正中間放一塊石頭，讓石頭正好位于收集皿的正上方，在坑邊壓一圈石頭把塑料布固定。把軟管一端放在收集皿
，一端放在坑外，這樣就可以直接喝到水而不用每次破壞裝置了。一般來說，坑越大蒸餾出的水更多，但實(shí)際也比較有限。一個(gè)直徑90厘米，45厘米深的坑，大約每24小時(shí)也就蒸餾出50毫升左右。
這類蒸餾器還可以用作陷阱
。塑料膜能吸引昆蟲和小蛇，它們會(huì)沿塑料薄膜滑到弧形的底部，或者在下面蠕動(dòng)，掉到坑內(nèi)，從而無法爬出來。所以
，有了這么多方法！去努力找水吧！
山美特長期為多家世界五百強(qiáng)企業(yè)
、國內(nèi)知名企業(yè)和社會(huì)團(tuán)體提供團(tuán)隊(duì)活動(dòng)與培訓(xùn)服務(wù),我們的客戶群體涉及通信、金融、保險(xiǎn)、IT、房地產(chǎn)、教育、服務(wù)、制造、物流等不同行業(yè)及各類事業(yè)機(jī)關(guān)和政府機(jī)構(gòu)。截止目前，山美特在全國范圍內(nèi)累計(jì)為超過6000+家以上的企業(yè)提供過團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)服務(wù)，受訓(xùn)學(xué)員人數(shù)超過35萬人，學(xué)員培訓(xùn)滿意度更是超過 99% 。山美特以其先進(jìn)的培訓(xùn)模式、一流的培訓(xùn)質(zhì)量 、完善的課程體系 、良好的口碑正被國內(nèi)越來越多的企業(yè)以及個(gè)人所接受和認(rèn)可。成都拓展訓(xùn)練,成都拓展公司哪家好,成都拓展基地,成都拓展培訓(xùn),拓展培訓(xùn),拓展訓(xùn)練,成都戶外拓展訓(xùn)練,成都拓展公司哪家好
歷史：
情境訓(xùn)練開創(chuàng)者
國內(nèi)最早從事體驗(yàn)教育及戶外運(yùn)動(dòng)的機(jī)構(gòu)之一
專注體驗(yàn)式培訓(xùn)及團(tuán)隊(duì)課題研究十七年
四川第一家完全按照國家職業(yè)安全管理體系 (OHSMS
、 GB/T28001) 進(jìn)行培訓(xùn)過程管理控制的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)榮譽(yù)：
ASTD （美國培訓(xùn)與發(fā)展協(xié)會(huì)）和 ACCT （美國挑戰(zhàn)性課程技術(shù)協(xié)會(huì)）認(rèn)證會(huì)員單位
2014年度“全國十佳體驗(yàn)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”
2015年度全國體驗(yàn)教育規(guī)范運(yùn)營示范基地
四川省社會(huì)教育發(fā)展促進(jìn)會(huì)會(huì)員單位及中關(guān)村體驗(yàn)教育培訓(xùn)協(xié)會(huì)會(huì)員單位
積淀：
旗下團(tuán)隊(duì)技術(shù)研究院已成功研發(fā)上百個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)產(chǎn)品及近千個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)項(xiàng)目
，培養(yǎng)了數(shù)百名從業(yè)人員擁有全面、完整
、科學(xué)的體驗(yàn)式培訓(xùn)系統(tǒng)，對(duì)不同行業(yè)的客戶特點(diǎn)及客戶需求能深刻、準(zhǔn)確的把握全國范圍共有18個(gè)自建/合作培訓(xùn)基地
，106名簽約培訓(xùn)師眾多世界五百強(qiáng)企業(yè)及大中型企業(yè)的首選團(tuán)隊(duì)服務(wù)供應(yīng)商，客戶滿意率超過99%
客戶：
山美特每年為超過400家的企事業(yè)單位提供各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面的服務(wù)
，且每年以23%的速度遞增越來越多的國際知名企業(yè)選擇山美特
，其中包括：中國移動(dòng)、中國電信、華為、Intel、丹馬士、聯(lián)想、騰訊、建設(shè)銀行、招商銀行、中國人保、一汽大眾、可口可樂、中糧集團(tuán)、拜耳醫(yī)藥、華西醫(yī)院、機(jī)場(chǎng)集團(tuán)、中國石油……
人如果缺水會(huì)怎樣呢？人沒有食物可以撐三周
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第一階段：缺水量到體重的2%
此時(shí)尿液減少
第二階段：缺水量到體重的4%，你會(huì)開始眩暈
你將基本不再出汗
第三階段：缺水量到體重的7%，器官損傷
你的血液已經(jīng)濃縮到難以維持正常血壓
第四階段：缺水量到體重的10%
對(duì)一個(gè)100斤的女性來說
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在野外水源寶貴
很多人都知道一天要喝八杯水
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0.25升。
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，最后的0.25升，可以讓你再撐3天：把最后的0.25升分成3份所以
成都拓展訓(xùn)練,成都拓展公司哪家好,成都拓展基地,成都拓展培訓(xùn),拓展培訓(xùn),拓展訓(xùn)練,成都戶外拓展訓(xùn)練,成都拓展公司哪家好
哪些水不能喝？
1 同樣的 2、死水、有異味或顏色不正常是水、周圍沒有綠色植物或者動(dòng)物殘骸的池塘的水。這說明池塘中的水很可能已經(jīng)受到污染 3、流出乳白色漿液的植物。這類植物往往有毒 好了 請(qǐng)記住以下最容易操作的10條技巧。 1、山區(qū)地下水。 人往高處走水往低處流 2、海岸地下水。 在海岸邊，應(yīng)在最高水線以上挖坑 3、收集露水和雨水。 雨水也需要煮沸飲用。在潮濕的植物間穿行時(shí) 4、植物凝結(jié)水。 將塑料袋罩在健康茂密的植物枝條上，植物呼吸產(chǎn)生的水分會(huì)凝結(jié)在塑料袋內(nèi) 5、冰雪融水。 不建議直接吃雪 6、植物中的水。 中空的竹子經(jīng)常有水 雨林中一種叫做旅人蕉的植物 棕櫚芯含有豐富的水分 很多仙人掌的汁液可以飲用，而且仙人掌的果實(shí)富含水分和營養(yǎng)——火龍果就是一種仙人掌的果實(shí)呀 7 動(dòng)物的肉質(zhì)中富含水分和蛋白質(zhì) 8 夏季蚊蟲聚集的地方、青蛙 9 同一片植物 10、陽光蒸餾。 如果實(shí)在找不到水 在土地上挖一個(gè)坑 把軟管一端放在收集皿 這類蒸餾器還可以用作陷阱 所以 山美特長期為多家世界五百強(qiáng)企業(yè) 成都拓展訓(xùn)練,成都拓展公司哪家好,成都拓展基地,成都拓展培訓(xùn),拓展培訓(xùn),拓展訓(xùn)練,成都戶外拓展訓(xùn)練,成都拓展公司哪家好 情境訓(xùn)練開創(chuàng)者 國內(nèi)最早從事體驗(yàn)教育及戶外運(yùn)動(dòng)的機(jī)構(gòu)之一 專注體驗(yàn)式培訓(xùn)及團(tuán)隊(duì)課題研究十七年 四川第一家完全按照國家職業(yè)安全管理體系 (OHSMS ASTD （美國培訓(xùn)與發(fā)展協(xié)會(huì)）和 ACCT （美國挑戰(zhàn)性課程技術(shù)協(xié)會(huì)）認(rèn)證會(huì)員單位 2014年度“全國十佳體驗(yàn)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)” 2015年度全國體驗(yàn)教育規(guī)范運(yùn)營示范基地 四川省社會(huì)教育發(fā)展促進(jìn)會(huì)會(huì)員單位及中關(guān)村體驗(yàn)教育培訓(xùn)協(xié)會(huì)會(huì)員單位 旗下團(tuán)隊(duì)技術(shù)研究院已成功研發(fā)上百個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)產(chǎn)品及近千個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)項(xiàng)目 擁有全面、完整 全國范圍共有18個(gè)自建/合作培訓(xùn)基地 眾多世界五百強(qiáng)企業(yè)及大中型企業(yè)的首選團(tuán)隊(duì)服務(wù)供應(yīng)商，客戶滿意率超過99% 山美特每年為超過400家的企事業(yè)單位提供各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面的服務(wù) 越來越多的國際知名企業(yè)選擇山美特 歷史：
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