，更是增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識
、相互信任與責(zé)任心，以及培養(yǎng)一定的管理方法和技巧
通過本次拓展培訓(xùn)
通過本次拓展培訓(xùn)，使我不僅了解了自身能力，更是增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識、相互信任與責(zé)任心，以及培養(yǎng)一定的管理方法和技巧
發(fā)布時(shí)間：2018-01-26 13:43:56
來源：山美特
訪問量：345次
拓展培訓(xùn)個(gè)人感悟和總結(jié)
8月30日，我有幸平生第一次參加了由公司組織的戶外拓展訓(xùn)練
。從山美特培訓(xùn)組為我們精心準(zhǔn)備的各個(gè)活動項(xiàng)目中，我們累并快樂著，雖然只有短短的一天時(shí)間 ，但受益匪淺 ，感想頗多。通過本次活動 ，使我不僅了解了自身能力 ，更是增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識、相互信任與責(zé)任心 ，以及培養(yǎng)一定的管理方法和技巧 。在今后的生活和工作中，這些都是我們處理一些具體事務(wù)能夠汲取的豐富營養(yǎng) ，給我們帶來更多的啟迪和幫助 。
“立正！向右看齊
！”教官嘹亮的列隊(duì)口令 ，使我們恍惚好似回到了大學(xué)的軍訓(xùn)時(shí)代。但 ，很快我們意識到 ，這不是軍訓(xùn) ，絕對不是機(jī)械式的按照指令完成整齊一致的動作。接下來的一系列項(xiàng)目讓我們直接體會到，這都是一個(gè)一個(gè)精心設(shè)計(jì)過的、帶有各種挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練課題，需要我們用心去體會，仔細(xì)去思考，認(rèn)真去感悟一些內(nèi)涵和要義。從這點(diǎn)來講，這是通過用親身的實(shí)踐行動去加深理解，去引導(dǎo)我們學(xué)會處理一些實(shí)際難題，提升自我能力及團(tuán)隊(duì)效率，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人及集體價(jià)值的最大化。
7米的高空
，兩人一組，完成跨越9個(gè)浮動的懸木或輪胎，這個(gè)項(xiàng)目叫做“天地英雄”。每一處的懸木及輪胎形狀、位置各異，要求同組兩個(gè)隊(duì)員在通過時(shí)要保持高度的協(xié)作與配合；同時(shí)，也要得到同一團(tuán)隊(duì)其他地面隊(duì)員的通力配合。這樣，才有可能按照訓(xùn)練要求完成培訓(xùn)目標(biāo)。這幾乎是我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)通過前幾組隊(duì)員的屢次失敗才逐漸認(rèn)識并摸索總結(jié)出的有效方法。在這個(gè)項(xiàng)目中，要求兩個(gè)隊(duì)員同時(shí)到達(dá)目標(biāo)終點(diǎn)才算真正成功。因此，有些隊(duì)員個(gè)人的身手矯健或英雄主義，如果不能給予同伴的相應(yīng)幫扶，也只能接受失敗的結(jié)果。
“一號目標(biāo)”這個(gè)訓(xùn)練課題可以說是最不耗費(fèi)太多體力的項(xiàng)目
，但我卻以為這確是最能發(fā)人深思的項(xiàng)目 。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)被分為7個(gè)小分隊(duì)，而這7個(gè)小分隊(duì)又同時(shí)有各自的任務(wù)目標(biāo)及共同目標(biāo)時(shí) ，團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律 、組織和協(xié)調(diào)的重要性凸現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給我們的啟示是 ，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)缺乏聲音的時(shí)候誰該站出來說話 ，而當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)聲音太多的時(shí)候我們又應(yīng)該聽誰的 ；當(dāng)有太多意見不能統(tǒng)一的時(shí)候，我們該用怎樣的方式表達(dá)我們的意愿 ，是各自為政 、袖手旁觀，還是顧全大局 、選擇一個(gè)理智的聲音并對其專一的服從 ？為了集體的一致目標(biāo)，清晰分工 ，拒絕小我 ，才會做到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，這同時(shí)也是自己的成功 。
一個(gè)挑戰(zhàn)自身極限的高難度項(xiàng)目“空中單杠”
，整個(gè)過程需要個(gè)人獨(dú)立完成。隊(duì)員要爬上高達(dá)7米的高空 ，并站在直徑20cm的圓盤之上，努力跳出，并抓住前方的單杠。在隊(duì)友的熱烈的加油鼓勵下，我很快地爬上支撐桿，但當(dāng)上到桿頂圓盤之后，搖晃特別厲害，站不穩(wěn)且雙腿發(fā)抖，看見單杠就在前方不遠(yuǎn)處，由于一直以來都有恐高的心理暗示，怎么也不敢邁步去跳。我努力讓自己慢慢平靜下來，聽著下面隊(duì)友的鼓勵，兩眼直視單杠。為了這個(gè)目標(biāo)，我要克服自己，排除干擾！要么就地暈倒，要么跳起抓杠！終于，我做到了！其實(shí)很多時(shí)候，并不是目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，而是我們自己給自己帶來了太多的干擾，能排除干擾，成功就不遠(yuǎn)了。一個(gè)隊(duì)友分享的內(nèi)容同樣讓我印象深刻：其實(shí)在我們?nèi)粘５纳钪校覀兂３Ｒ鎸芏鄠€(gè)目標(biāo)。當(dāng)我站在高空，看見就這一個(gè)目標(biāo)，只要我抓住它就成功了。這樣的感覺真好！
“畢業(yè)墻”是我們這次訓(xùn)練的最后一個(gè)項(xiàng)目，在這個(gè)時(shí)候
，我們已經(jīng)沒有了方隊(duì) 、組別的界限，也沒有了男女的局限，更沒有了職務(wù)的界定，我們不是單獨(dú)的個(gè)體，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)，我們依靠集體的力量，徒手越過了4米高的“畢業(yè)墻”，真實(shí)地體會到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。我們用自己的行動實(shí)踐了齊心協(xié)力、勇于奉獻(xiàn)、眾志成城、永不言棄的動人一幕，有人在前拉，有人在后推，有人甘當(dāng)人梯，不顧踩踏，有人有序保護(hù)，當(dāng)106名隊(duì)員全部越過畢業(yè)墻時(shí)，我們高聲歡呼，這是強(qiáng)大的集體的勝利！同時(shí)，也衷心感謝每一個(gè)默默無聞、為了別人順利通過而無私付出的同伴們！
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在此次活動中
，我們學(xué)會了什么是信任，什么是團(tuán)隊(duì)精神，也懂得了合理計(jì)劃、有效組織，學(xué)會了突破自我、克服恐懼、戰(zhàn)勝心魔、勇往直前！其中，個(gè)人的一些收獲和啟發(fā)希望與大家共同分享：
1.要正確及充分認(rèn)識自己的能力
。這樣有利于發(fā)掘個(gè)體的最大價(jià)值，知道自己能夠做什么， 可以做到什么程度。
2.任務(wù)分擔(dān)
，分層管理。要明確責(zé)任，發(fā)揮主觀能動性，知道自己應(yīng)該做什么，同時(shí)思考怎樣做好。
3.溝通協(xié)調(diào)
，信息共享，可以高效達(dá)到共同目標(biāo)。各個(gè)團(tuán)隊(duì)之間需要進(jìn)行充分的溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4.善于傾聽
。仔細(xì)聽取別人的意見和看法，了解別人的思路和立場，需要相當(dāng)?shù)哪托暮椭腔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，通過分析、判斷，充分了解問題的本質(zhì)，才有可能找到解決問題的正確方法。
5.知識和技能只是有形資本
，意志和精神則是無形力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。合理運(yùn)用這些力量，可以幫助我們實(shí)現(xiàn)自我的提升，更加順利地開拓人生之路。
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，更是增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識、相互信任與責(zé)任心
，以及培養(yǎng)一定的管理方法和技巧
發(fā)布時(shí)間：2018-01-26 13:43:56 來源：山美特 訪問量：345次
拓展培訓(xùn)個(gè)人感悟和總結(jié)
8月30日，我有幸平生第一次參加了由公司組織的戶外拓展訓(xùn)練
。從山美特培訓(xùn)組為我們精心準(zhǔn)備的各個(gè)活動項(xiàng)目中
，我們累并快樂著，雖然只有短短的一天時(shí)間
，但受益匪淺
，感想頗多。通過本次活動
，使我不僅了解了自身能力
，更是增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識、相互信任與責(zé)任心
，以及培養(yǎng)一定的管理方法和技巧
。在今后的生活和工作中，這些都是我們處理一些具體事務(wù)能夠汲取的豐富營養(yǎng)
，給我們帶來更多的啟迪和幫助
。
“立正！向右看齊
！”教官嘹亮的列隊(duì)口令
，使我們恍惚好似回到了大學(xué)的軍訓(xùn)時(shí)代。但
，很快我們意識到
，這不是軍訓(xùn)
，絕對不是機(jī)械式的按照指令完成整齊一致的動作。接下來的一系列項(xiàng)目讓我們直接體會到
，這都是一個(gè)一個(gè)精心設(shè)計(jì)過的
、帶有各種挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練課題，需要我們用心去體會
，仔細(xì)去思考，認(rèn)真去感悟一些內(nèi)涵和要義
。從這點(diǎn)來講
，這是通過用親身的實(shí)踐行動去加深理解，去引導(dǎo)我們學(xué)會處理一些實(shí)際難題
，提升自我能力及團(tuán)隊(duì)效率
，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人及集體價(jià)值的最大化。
7米的高空
，兩人一組
，完成跨越9個(gè)浮動的懸木或輪胎，這個(gè)項(xiàng)目叫做“天地英雄”
。每一處的懸木及輪胎形狀
、位置各異，要求同組兩個(gè)隊(duì)員在通過時(shí)要保持高度的協(xié)作與配合；同時(shí)，也要得到同一團(tuán)隊(duì)其他地面隊(duì)員的通力配合。這樣，才有可能按照訓(xùn)練要求完成培訓(xùn)目標(biāo)。這幾乎是我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)通過前幾組隊(duì)員的屢次失敗才逐漸認(rèn)識并摸索總結(jié)出的有效方法。在這個(gè)項(xiàng)目中，要求兩個(gè)隊(duì)員同時(shí)到達(dá)目標(biāo)終點(diǎn)才算真正成功。因此，有些隊(duì)員個(gè)人的身手矯健或英雄主義，如果不能給予同伴的相應(yīng)幫扶，也只能接受失敗的結(jié)果。
“一號目標(biāo)”這個(gè)訓(xùn)練課題可以說是最不耗費(fèi)太多體力的項(xiàng)目
，但我卻以為這確是最能發(fā)人深思的項(xiàng)目
。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)被分為7個(gè)小分隊(duì)，而這7個(gè)小分隊(duì)又同時(shí)有各自的任務(wù)目標(biāo)及共同目標(biāo)時(shí)
，團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律
、組織和協(xié)調(diào)的重要性凸現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給我們的啟示是
，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)缺乏聲音的時(shí)候誰該站出來說話
，而當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)聲音太多的時(shí)候我們又應(yīng)該聽誰的
；當(dāng)有太多意見不能統(tǒng)一的時(shí)候，我們該用怎樣的方式表達(dá)我們的意愿
，是各自為政
、袖手旁觀，還是顧全大局
、選擇一個(gè)理智的聲音并對其專一的服從
？為了集體的一致目標(biāo)，清晰分工
，拒絕小我
，才會做到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，這同時(shí)也是自己的成功
。
一個(gè)挑戰(zhàn)自身極限的高難度項(xiàng)目“空中單杠”
，整個(gè)過程需要個(gè)人獨(dú)立完成。隊(duì)員要爬上高達(dá)7米的高空
，并站在直徑20cm的圓盤之上，努力跳出，并抓住前方的單杠。在隊(duì)友的熱烈的加油鼓勵下，我很快地爬上支撐桿，但當(dāng)上到桿頂圓盤之后，搖晃特別厲害，站不穩(wěn)且雙腿發(fā)抖，看見單杠就在前方不遠(yuǎn)處，由于一直以來都有恐高的心理暗示，怎么也不敢邁步去跳。我努力讓自己慢慢平靜下來，聽著下面隊(duì)友的鼓勵，兩眼直視單杠。為了這個(gè)目標(biāo)，我要克服自己，排除干擾！要么就地暈倒，要么跳起抓杠！終于，我做到了！其實(shí)很多時(shí)候，并不是目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，而是我們自己給自己帶來了太多的干擾，能排除干擾，成功就不遠(yuǎn)了。一個(gè)隊(duì)友分享的內(nèi)容同樣讓我印象深刻：其實(shí)在我們?nèi)粘５纳钪校覀兂３Ｒ鎸芏鄠€(gè)目標(biāo)。當(dāng)我站在高空，看見就這一個(gè)目標(biāo)，只要我抓住它就成功了。這樣的感覺真好！
“畢業(yè)墻”是我們這次訓(xùn)練的最后一個(gè)項(xiàng)目，在這個(gè)時(shí)候
，我們已經(jīng)沒有了方隊(duì) 、組別的界限，也沒有了男女的局限，更沒有了職務(wù)的界定，我們不是單獨(dú)的個(gè)體，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)，我們依靠集體的力量，徒手越過了4米高的“畢業(yè)墻”，真實(shí)地體會到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。我們用自己的行動實(shí)踐了齊心協(xié)力、勇于奉獻(xiàn)、眾志成城、永不言棄的動人一幕，有人在前拉，有人在后推，有人甘當(dāng)人梯，不顧踩踏，有人有序保護(hù)，當(dāng)106名隊(duì)員全部越過畢業(yè)墻時(shí)，我們高聲歡呼，這是強(qiáng)大的集體的勝利！同時(shí)，也衷心感謝每一個(gè)默默無聞、為了別人順利通過而無私付出的同伴們！
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在此次活動中
，我們學(xué)會了什么是信任，什么是團(tuán)隊(duì)精神，也懂得了合理計(jì)劃、有效組織，學(xué)會了突破自我、克服恐懼、戰(zhàn)勝心魔、勇往直前！其中，個(gè)人的一些收獲和啟發(fā)希望與大家共同分享：
1.要正確及充分認(rèn)識自己的能力
。這樣有利于發(fā)掘個(gè)體的最大價(jià)值，知道自己能夠做什么， 可以做到什么程度。
2.任務(wù)分擔(dān)
，分層管理。要明確責(zé)任
，發(fā)揮主觀能動性
，知道自己應(yīng)該做什么，同時(shí)思考怎樣做好
。
3.溝通協(xié)調(diào)
，信息共享，可以高效達(dá)到共同目標(biāo)
。各個(gè)團(tuán)隊(duì)之間需要進(jìn)行充分的溝通和信息的共享
，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)
。
4.善于傾聽
。仔細(xì)聽取別人的意見和看法，了解別人的思路和立場
，需要相當(dāng)?shù)哪托暮椭腔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，通過分析、判斷，充分了解問題的本質(zhì)，才有可能找到解決問題的正確方法。
5.知識和技能只是有形資本
，意志和精神則是無形力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。合理運(yùn)用這些力量，可以幫助我們實(shí)現(xiàn)自我的提升，更加順利地開拓人生之路。
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- 一次非常有意義的拓展，對以后的工作和生活有著深遠(yuǎn)的影響
- 山美特拓展培訓(xùn)感悟與總結(jié)：快樂、感動、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)、突破和協(xié)作
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- 拓展訓(xùn)練