，激發(fā)個人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。

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戶外拓展培訓(xùn)以輕松愉悅的氛圍來開展

，參訓(xùn)者能夠以完全放松的身心投入到活動中去，拓展教練語言中透露出激情與幽默，經(jīng)常會穿插一些小游戲環(huán)節(jié)，帶給參訓(xùn)者更多的歡樂，通過一系列的拓展項目 體驗，讓參訓(xùn)者從中去感受團(tuán)隊協(xié)作配合的重要性，感受團(tuán)隊的激情與能量。

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戶外拓展培訓(xùn)所采用的活動看上去都非常簡單

，其實這些項目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€人心里素質(zhì)和團(tuán)隊質(zhì)量得到提升的項目，其科學(xué)性不言自明。

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戶外拓展培訓(xùn)揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素

，學(xué)員從中在個人和團(tuán)隊的層面，都可透過危機感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展培訓(xùn)強調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實際操作的體驗式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展培訓(xùn)正是一種典型的戶外體驗式培訓(xùn)。

山美特戶外拓展培訓(xùn)的訓(xùn)練方式屬于體驗式培訓(xùn)

，體驗式培訓(xùn)簡單地說就是通過親身經(jīng)歷來實現(xiàn)學(xué)習(xí)和掌握技能的過程，比如學(xué)習(xí)自行車