，刺不刺激
成都拓展培訓(xùn),高空斷橋來襲，刺不刺激
發(fā)布時間：2017-08-22 20:11:45 來源：山美特 訪問量：8次
山美特擁有大量富有挑戰(zhàn)性與思想性的體驗式培訓(xùn)課程及項目
，在發(fā)展傳統(tǒng)拓展培訓(xùn)的同時，山美特依靠自己的經(jīng)驗
，借鑒國外先進的體驗式培訓(xùn)思想
，開發(fā)了有自己特色的戶外體驗式培訓(xùn) ( Outward Experiential ) 課程體系，重新改寫了體驗式培訓(xùn)的思想體系和培訓(xùn)方式
。接下來為大家介紹最受歡迎的成都拓展培訓(xùn)項目——高空斷橋具體事項
。
操作過程
1．召集學(xué)員介紹項目名稱，要求每個學(xué)生都能成功跳躍
。
2．講解保護器械的正確使用方法
。
3．要求全體學(xué)員完成，躍出前要將起跳繩探出腳尖
，先將保護繩向前打
，然后再躍出，跳躍時不允許抓前面的保護繩索
。
4．學(xué)員到橋上先站穩(wěn)
，然后由教師為其加上保護繩索，再摘去上升器鐵索
。
5．全體學(xué)員給準(zhǔn)備跳躍的學(xué)生加油
。
活動目標(biāo)
1．“斷橋一小步，人生一大步
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！弊晕彝黄疲魬?zhàn)自我
，超越心理障礙
，全力以赴，克服隊員的畏難情緒
。
2．同樣的項目在地面完成是容易的
，但是換到高空為什么就那么難呢?通過高空中的項目，增進員工的適應(yīng)性
。
3．通過加油
、鼓勵、關(guān)注等讓學(xué)員認識到相互激勵與關(guān)愛是一個優(yōu)秀團隊的必備因素
。
4．以積極的心態(tài)去爭取和獲得機會。
5．認知心態(tài)對行動的影響
，學(xué)習(xí)緩解心理壓力
。
項目規(guī)則及保護要點
所有學(xué)員在有保護的情況下，依次爬上斷橋
，完成兩次跨步跳（跳過去
、跳回來）視為成功
。
1．確認學(xué)員已穿戴好安全裝備（包括安全帶、安全帽
、上升器）
，在指定人員做好安全檢查工作后方可上升。
2．在斷橋上起跳前
，學(xué)員應(yīng)將用力的腳的前1/3伸出橋板邊沿
，然后抬頭，將保護繩甩向前方
，起跳（學(xué)員也可一只手拽住保護繩起跳
，但不推薦）。
3．跳躍斷橋動作三禁止：第一
，嚴禁助跑和跨；第二，嚴禁雙腳跳；第三，嚴禁單腳跳。
4．學(xué)員上斷橋之前
，應(yīng)由隊長帶領(lǐng)全隊隊員為其加油——全體隊員將手放在即將挑戰(zhàn)自我的學(xué)員的頭部、肩部，整齊地大聲喊出其名字及“加油”等話語 。
5．項目進行期間
，其他隊員應(yīng)關(guān)注上方的隊友。
注意事項
1．教師須示范講解安全帶
、安全頭盔的穿戴使用方法
，進行上橋攀爬前須進行安全檢查。（特別注意安全帶反扣和女學(xué)員的長發(fā)
，有長發(fā)者應(yīng)將長發(fā)束入盔內(nèi)
，頭發(fā)特別長的應(yīng)放入衣服內(nèi)）。
2．講完規(guī)則時應(yīng)讓學(xué)員在地面實驗跳躍幾次
，熟悉動作要領(lǐng)
，大致并了解自己能跳的距離。
3．教師與學(xué)員一樣
，一旦上橋
，任何活動都必須在有保護的狀態(tài)下進行。
4．關(guān)注學(xué)員情緒——特別是一上來就很緊張的學(xué)員
，讓其進行深呼吸
，給予足夠的鼓勵。
5．教師應(yīng)有耐心，控制自身情緒
。
截止 2016 年底
，山美特在全國范圍內(nèi)累計為超過4000+家以上的企業(yè)提供過團隊培訓(xùn)服務(wù)，受訓(xùn)學(xué)員人數(shù)超過20萬人
，學(xué)員培訓(xùn)滿意度更是超過 99%
；山美特以其先進的培訓(xùn)模式、一流的培訓(xùn)質(zhì)量
天天狠天天天天透在线
、完善的課程體系
、良好的口碑正被國內(nèi)越來越多的企業(yè)以及個人所接受和認可，如果您想體驗高空斷橋，趕緊來山美特試試吧。
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